아카데미

스포츠영양 트레이닝 /Sports Nutrition

Sports Nutrition Trainer

  • 6대 영양소의 개념 및 기능
  • 근육발달을 위한 영양섭취 방법
  • 보충제 성분 분석 및 종류별 섭취방법
  • 운동전후 단백질 합성과 면역체계 향상
  • 회복과정에서의 단백질 합성을 위한 영양보충
  • 보디빌더들의 경기 전후 보충제 섭취 및 식이요법

Course

운동선수들은 많은 양의 단백질 섭취와 저지방 식사법 등 체내지방 함량을 줄이고 크고 아름다운 근육을 갖기 위해 노력을 한다.
보충제 성분 분석, 최적의 섭취시기, 탄수화물과 지방섭취를 줄이며 근육과 신체의 균형미와 기능적인 몸을 만드는 스포츠 영양트레이너 과정을 기초부터 시작하는 체계적인 필수 교육과정

Certificate

교육이수 후 Korea Association of Sports Academy 수료증 및 자격증

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